こんにちは！ひだまりハウス久喜店の川上です。
天気のいい休日の過ごし方って人それぞれだと思いますが、自分はいつもより早く起きてしまうタイプです。家族が起きる前に洗車とかしてしまうタイプです。
この前の休日は天気が良かったので、
バスケットゴールのある公園でバスケットしてきました。土日は結構混んでいる時もあるのですが、自分が行くのはだいたい平日ですのでこんな感じに空いています。
・短距離ダッシュ
・サイドステップ
・連続ジャンプ
・ラウンジ
・ジャンプシュート50本イン
・1オン1
こんな感じのメニューで汗だく。。。クタクタでした。夏前には動けるように体を作るつもりでございます。
実は、左利きです。
ありがとうございました！
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