ウイルス対策は万全ですか？？？
皆様こんにちは！！！
ひだまりハウス久喜店 諏訪です！！！
最近、インフルエンザだけでなくコロナウイルスも
猛威を振るってますね・・・
日頃の対策として
①手洗い・うがい
②消毒
③マスク
は定番として
実は水分補給も
すごく効果的です♪
水分補給をこまめにすることで
喉の乾燥を防ぐだけでなく、
ウイルスを胃に流し込み胃酸で分解できるそうです！
※水分補給のペースは
20分に一回が理想的とのことです！
これからますますウイルスに悩まされるかと
思いますが、しっかり対策をして
健康に過ごしましょう♪
最後までご覧頂き誠にありがとうございました！！
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