朝練！
皆さんこんにちは！ひだまりハウス久喜店の川上です。
もう空気が冬ですね。
冬の冷たく澄んだ空気が好きです。
朝6時前でしたので暗くて寒がっている長男(5年生）
写真だとわかりづらいですが、坂道になっております。
もも上げなどのアップ後、５０ｍくらいの坂道をダッシュで登ってゆっくりランニングで降りる
というインターバル。
小学5年生の長男と競争です！
結果は、まだ勝てました。
中一か中二くらいになったらちょっと負けてしまうかも。。。。
負けないように日々の修業を頑張ります！
ありがとうございました。
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