今年こそ。。。。。。。。。
皆さまこんにちは！
諏訪です(*'▽')
今年も残すところあと約2カ月・・・
2022年もあっという間ですね(;^ω^)
今年こそはダイエットと思いましたが、
なかなか動き出すことができず
現状維持のまま・・・・・・(; ･`д･´)
大ピンチです！！！
※どうやら周りでは本格的にダイエットを
始めようとしている方が多く、
このままでは取り残されてしまいそうです( ;∀;)
そこで我が家でも
ダイエット習慣が始まるようで
家族でウォーキングをし始めました♪
久しぶりにみんなで歩くと
すっきりと気分がいいね(*'▽')
となりましたが
その分夜ご飯もおいしく食べてしまい・・・
これではプラマイゼロ！？？！？！？
健康診断前に少しでも
対策をしなければ・・・(;'∀')
まずはお酒とお菓子を控えるところから
スタートしたいと思います( ;∀;)
最後までご覧頂き誠にありがとうございました！！！
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