こんにちは。
ひだまりハウスの大崎です！！
今回は私の大好きな趣味の一つでもあるサウナのご紹介です。
今回ご紹介するサウナ施設はおふろcafeutatane♨
埼玉・大宮にある「お風呂カフェ うたたね」は、ただの温浴施設ではありません。
まるでカフェのようなオシャレな空間で、お風呂とサウナを満喫できる、癒しとくつろぎの楽園です。
特にサウナ好きにとっては、心と体をじっくり整えられる理想的な場所。
では、ここのサウナの何がそんなに魅力的なのか？
まず特筆すべきは、熱さと居心地のバランスが絶妙なフィンランド式ドライサウナ。
本格的な高温設定ながら、木の温もりに包まれた空間は息苦しさを感じさせません。
定期的に行われるロウリュ（熱した石に水をかけ、蒸気を発生させるパフォーマンス）では、
スタッフがタオルを振る熱波サービスも。これがまた心地よく、汗が一気に吹き出します。
その中でも私が大好きな理由ですが、ここにはサウナコタがあるからです。
サウナコタとは職人がフィンランド産パイン材で組み上げた本格ログハウス。
湿気を吸って呼吸する扉も、自然素材ならではの味わいです。
室温がぬるく感じても、セルフロウリュをすれば一変。
サウナストーンに水をかけ、立ち昇る蒸気に身を委ねましょう。
熱波は強いのに、湿度のおかげで息苦しくないのが魅力です。
さらに、10種類以上のアロマオイルを選んで香りも楽しめます。
ちなみにわたしのおすすめはユーカリミントとラベンダーです。
ロウリュの前には「ロウリュしていいですか？」の一言を忘れずに。
心地よい熱と香りをシェアすることで、サウナの魅力がもっと広がります。
さらに、外気浴スペースが充実しているのもポイント。
サウナで火照った体をクールダウンできる広々とした休憩エリアがあり、
心地よいととのい（深いリラックス状態）へと導いてくれます。椅子に座ってぼんやりするもよし、
ハンモックに揺られるもよし。まさに“うたたね”の名の通り、時間を忘れてリラックスできます。
「お風呂カフェ うたたね」のサウナは、初心者でも入りやすく、
上級者でも満足できる絶妙なバランス。サウナ好きなら、一度は訪れる価値ありです！
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