流石に痩せねば、、
皆様明けましておめでとうございます！
営業の福井です！
2025年初ブログでございます。。
年末年始、皆様どうお過ごしでしたでしょうか？
私は今年本厄なので、あまり外に出ないほうが良い（？）と思いましてひたすら寝ておりました、笑
新年早々、インフルエンザ等流行っておりますので、皆様是非お気をつけくださいませ！
では本日のブログになります。
ひだまりハウスに入社してから2年と少し経った今日このごろですが
未経験から入り、不動産の知識も少しずつではありますが増えていき
社会人としても少しずつ成長はしているのですが
大きく成長している部分がございます。
それは
お腹です
（入社して+20Kg)
これまで何度も痩せよう痩せようと思いダイエットを繰り返しては辞める日々を繰り返しておりましたが
今年こそ痩せようと思い、1/6からダイエット継続中でございます
（現状-5ｋｇ）
今日はいつも食べているお昼ごはんを紹介させて頂きます！
白米に比べ糖質が少なく食物繊維が豊富な玄米
大豆由来の植物性タンパク質が取れるお味噌汁
低脂質高タンパク、脂肪燃焼効果もある赤身肉（200ｇ）
タンパク質豊富なブロッコリー
です！
デブですがいっちょ前に知識だけはあるので
他にもダイエット中に食べたら痩せるご飯など紹介させて頂きます！
次回はスリムになった写真を載せます！
それではまた！
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